3 Tipps von einem erfahrenen Dermatologen! – Duxford

Wussten Sie, dass Falten nachts aufgrund schlechter Gewohnheiten entstehen, die wir uns beim Schlafen aneignen, so ein Dermatologe?

Die Zeichen des Alters sind nicht großartig, Falten sind die Zeichen, die wir nicht auf unserem Gesicht sehen möchten. Dann entdecken Sie drei praktische Profi-Tipps, um ihr Erscheinen hinauszuzögern.

Sorgen Sie jeden Tag für eine schöne Haut

Fast jeder hat sein Schönheitsgeheimnis für eine perfekte Haut. Manche Menschen schwören auf den reichlichen Verzehr von Cremes aller Art. Es stimmt, einige sind nützlich.

Aber worauf es ankommt, ist das Trinken. Denn wenn Sie es nicht wissen Wir bestehen zu mehr als 50 % aus Wasser. Und die Haut als größtes Organ des Körpers muss fest, glatt und faltenfrei sein.

Deshalb ist es vorteilhaft, täglich 1,5 Liter Wasser zu sich zu nehmen Behalten Sie eine schöne frische und satte Farbe. Dieses Wasser kann in Form von Tee, Kräutertee oder frischen Säften getrunken werden.

Es sagt aus, Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel. Aber das Essen ist es auch! Der Durchgang durch unseren Teller spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Epidermis.

Um eine reine Haut zu haben, ist es notwendig, Obst und Gemüse anzubieten. und wenn möglich, Halten Sie sich von allem fern, was mit Fast Food zu tun hat!

Ein echtes natürliches Antioxidans, Vitamin C ist ein Verbündeter faltenfreier Haut ! Es kommt hauptsächlich in Zitrusfrüchten (Orange, Zitrone) vor. Aber auch in Kiwis, Kohl, Brokkoli und frischer Petersilie.

Wenn Sie nicht möchten, dass Falten zu schnell entstehen, achten Sie auch auf die Sonne… Wenn der Sommer wieder naht, könnte Sie eine ausgedehnte Bräunungssitzung verlocken.

Dies ist jedoch eine schlechte Idee für Ihre Haut! Weil Sonneneinstrahlung ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung.

Drei Tipps von Dermatologen gegen Falten

Um die schöne Jahreszeit zu genießen, schützen Sie sich mit den richtigen Produkten so gut wie möglich, ohne zu viel zu bezahlen. Und bleiben Sie während der heißesten Zeit des Tages unter einem Regenschirm.

Um schließlich vorzeitige Wehen zu vermeiden, Zigaretten dauerhaft verbieten. Denn Tabak ist der größte Feind junger und frischer Haut! Aber wussten Sie, dass es auch im Schlaf zu Wehen kommen kann?

Obwohl Ruhe angeblich gut für unsere Haut ist, kann das Gegenteil der Fall sein, wenn Sie nicht die richtige Schlafposition einnehmen!

Ein Dermatologe gibt ihr drei Tipps, um zu vermeiden, dass sie morgens mit einer neuen unschönen Falte aufwacht. Erstens schlägt es vor Schlafen Sie auf dem Rücken.

Aufgrund dieser Bedingung Fördert die Schwerkraft und zieht Ihr Gesicht in die richtige Richtung ! Es ermöglicht auch eine bessere Durchblutung. Kurz gesagt, nur gut für Ihre Haut!

Erst einmal eine gute Nacht!

Ein weiterer Trick ist die Wahl des richtigen Bettwäschesets. Um Flecken im Gesicht zu vermeiden, Sie bevorzugen Kissenbezüge aus Seide gegenüber Baumwolle. Dieses Material ist sehr minimalinvasiv für die Haut.

Etwas mehr sorgt dafür, dass Ihr Haar nachts frei von Verfilzungen bleibt! Schließlich brauchen Sie Ihre Schlafstunden, um beim Aufwachen eine schöne Haut zu haben. Es ist wichtig für die Regeneration der Epidermis Schlafen Sie 7 bis 8 Stunden pro Nacht.

So wissen Sie, was Sie tun müssen. Ihre andere Lieblingsserie ist so schlecht, dass Sie das Binge-Watching auf den nächsten Tag verschoben haben. Ihre Haut hat es verdient, oder?

G.V

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Ich bin Virginie und seit mehreren Monaten Autorin für Tuxboard.com. Ich schreibe seit mehr als 10 Jahren Artikel für verschiedene Medien. Als Leidenschaft für Kino und Fernsehserien war ich schon immer fasziniert von der Magie der großen Leinwand und dem unglaublichen Talent, das hinter jeder Fernsehserie oder jedem Film steckt. Ich teile meine Leidenschaft für Kino und TV-Serien mit Ihnen, indem ich Ihnen authentische Rezensionen, einzigartige Einblicke und die neuesten Informationen zu Filmveröffentlichungen oder Serien von Netflix, Amazon Prime, Disney+ oder Canal+ bringe. Neben meiner Faszination für Filme und Fernsehserien liebe ich Literatur und Reisen.